《现在就出发第四季》是2026年下半年腾讯视频推出的户外真人秀，延续前三季的熟人局模式，主打松弛解压的陪伴感。本季由沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾全员回归，王楚然接替金晨成为唯一女常驻嘉宾，节目预计2026年10月底独播上线。
七位男嘉宾全员回归
沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七人悉数归队，老班底无需破冰磨合，饭桌互坑、狼人杀互骗的熟悉默契直接上线。
沈腾不说话都是戏，贾冰一开口饭桌变相声现场，白敬亭的冷幽默与范丞丞的直球吐槽各有看点，黄景瑜硬汉翻车、胡先煦王安宇兄弟互损，笑点长在这群人身上而非剧本里。
节目刻意弱化竞技对抗的紧张感，把镜头对准嘉宾自然流露的化学反应，维持从第一季延续下来的无剧本、不刻意的拍摄取向。
南北双线并行录制
本季首次开启南北双线模式：北线落地黑龙江齐齐哈尔，主打冰雪主题；南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化。
一海一雪、一冷一热的地理反差让视觉体验翻倍，东北雪地里的爆笑游戏与三亚海边的清爽画面交替剪辑，形成独特的冰火两重天节奏。
2026年7月至8月期间，节目已在三亚、九寨沟等地完成多站录制，双线并行的制作规模在同类综艺中较为少见。
王楚然接棒女常驻
金晨因个人原因缺席本季，王楚然成为唯一女常驻嘉宾。她在第三季以飞行嘉宾身份亮相时已展现无偶像包袱的综艺感，被网友调侃为被演戏耽误的综艺人。
清冷外表下藏着敢豁出去的综艺魂，与老成员互动自然不尴尬，接梗自黑均不在话下，从飞行转正后的名场面解锁能力成为观众关注焦点。
网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等高人气嘉宾可能以飞行身份返场，最终阵容尚待官方确认。
播出安排与观众期待
节目已入选2026腾讯视频综艺片单，预计2026年10月底独播上线，VIP用户可观看全片内容，未播先火的讨论度在近年综艺市场中较为突出。
老粉看重七人班底的完整回归，新观众则对南北双线的风景反差充满好奇，关于王楚然的讨论也从能否接住转变为期待播出时间。
作为一档主打电子榨菜属性的解压综艺，它不要求观众动脑站队，只需在下班吃饭时点开，用真实默契与笑点提供陪伴感，这正是当下观众的刚需。
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